會跆拳道，跟能夠上場參加跆拳道比賽，是差很多的！一個人會跆拳道的動作，不見得上場之後能夠運用自如。會跆拳道的技術，不等於上場比賽能夠駕輕就熟！ 那麼，一個跆拳道選手，應該具備哪些要素呢？ 

除了基本體能之外，〈體能：肌力、耐力、爆發力、速度、柔軟度、敏捷、協調〉還有先前介紹的跆拳道選手所須具備的心理特質之外，還必須具備一些特殊要素。

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